Адаптация первокурсников - это сложный процесс приспособления к новым условиям учебной деятельности. Период адаптации дает возможность осуществить проверку социально-психологической подготовки учащихся к обучению.
Различная обстановка по-разному влияет на поведение и психологическое состояние первокурсников. Новая обстановка, новые друзья, незнакомые преподаватели, множество трудностей – все это может отрицательно воздействовать на психику первокурсника и сделать его на какой-то период пассивным, осторожным, или, наоборот, неуравновешенным, раздражительным.
Известно, что успех студентов в обучении во многом зависит от того, насколько эффективным был адаптационный период в новых образовательных условиях. Ведь они так привыкли к домашнему теплу, к своим близким, любимым родным.
Основная задача педагогов, психолога, родителей заключается в том, чтобы помочь студентам нового набора органично вписаться в образовательный процесс, сохранив при этом целостность и уникальность личности, способной к самореализации, самоконтролю, самопознанию.
Для того чтобы, процесс адаптации проходил менее болезненно, следует следить за тем, чтобы ваш ребенок:
-
соблюдал режим дня: ложился спать не позднее 23 часов, необходим 8-часовой сон;
-
правильно организовывал свой быт, с меньшими затратами времени;
-
занимался физкультурой;
-
поддерживал свое здоровье, соблюдал личную гигиену;
-
учился больше работать самостоятельно;
-
поддерживайте психологический комфорт в вашей семье
-
поддерживайте постоянную связь с педагогами, кураторами
